sexta-feira, 19 de setembro de 2014

Refeições dia 19/09/2014

Café : mamão com chia  e   Lanche : morangos

Almoço e jantar : Macarrão de arroz (sem glúten) com frango desfiado refogado no alho e cebola.

Primeiro lanche da tarde: ameixa, barra de cereal,

Segundo lanche da tarde: café com torradas e requeijão light. 
acabei caindo nas garras do pretinho quentinho a tarde...rsrs o café gente... como amo esse preto !!

A noite fiz um super suco multi vitaminado, Laranja, abacaxi e cenoura!!
Amanhã é dia de pesagem...

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