Eita prato bonito!!
                          Lowcarb <3

                     Esteira amada <3

Teve jacada! 

Hambúrguer de lombinho magro feito em casa.

Bjs

                  Meu pesinho atual! Rs

Comidinhas de hj!!

Teve TB um mini cachorro quente a tarde, metade de um sanduíche de atum.

.

+

Meia hora de esteira a noite e aula de ginastica localizada na ACADEMIA.

Feriado teve jacada?? Teve sin senhor kkk
Hoje perdi a batalha pra um BigMac, fui ao cinema aquele cheirinho bom e tal,  namorado e irmã comendo não resisti. Nhac...o sanduíche mais algumas batatinhas recebidas de doação e alguns goles de coca. :-(
Mas o dia começou com uma caminhadinha/trotadinha de leve (bem leve mesmo) rs.

O almoço também foi aquela tentação, o frango frito olhava pra mim todo moreninho e crocante RS, comi uns pedacinhos e dei a pelinha crocante pro namorado (isso que é prova de amor )RS.

Tomei chá de Espinheira Santa com alguma outra erva... Comprei tantas que até me perdi.

Amanhã espero controlar essa fome louca que toma conta da minha pessoa... Bjs

Ah... Preciso me pesar

Essa e aqui sou eu hehe

A pochete ta escondida... Rs

Olha eu aqui de volta!! Hehe

Estou precisando retomar minha missão 72, pois quando cheguei a 75 relaxei e estou eu aqui de novo.
Ainda vou me pesar, mas devo estar na faixa dos 78 kg.
Hoje eu comecei cedo, fiz uma caminhada, passei no sacolão, comecei a colocar  em prática o projeto.
Salada de pote !!! Gente, que ótima ideia...

Eu conprei os potes, as frutas, verduras e legumes e fiz... Muito bom!! Agora farei pra levar pro trabalho e jantar.
Também comprei umas ervas pra fazer uns chás. Dar uma desintoxicada. Hj foi o dia de Espinheira Santa e Cavalinha.

O almoço e jantar foi o que sobrou dos ingredientes da salada de pote.

Amanhã vou fazer uma caminhada ... A de hj foi em ritmo tartaruga kkkk... Vou devagar pra não assustar o corpinho.

Bjus

Olha eu aqui de volta!! Hehe

Estou precisando retomar minha missão 72, pois quando cheguei a 75 relaxei e estou eu aqui de novo.
Ainda vou me pesar, mas devo estar na faixa dos 78 kg.
Hoje eu comecei cedo, fiz uma caminhada, passei no sacolão, comecei a colocar  em prática o projeto.
Salada de pote !!! Gente, que ótima ideia...

Eu conprei os potes, as frutas, verduras e legumes e fiz... Muito bom!! Agora farei pra levar pro trabalho e jantar.
Também comprei umas ervas pra fazer uns chás. Dar uma desintoxicada. Hj foi o dia de Espinheira Santa e Cavalinha.

O almoço e jantar foi o que sobrou dos ingredientes da salada de pote.

Amanhã vou fazer uma caminhada ... A de hj foi em ritmo tartaruga kkkk... Vou devagar pra não assustar o corpinho.

Bjus