Comecei o dia com duas fatias de pão integral e um polenguinho light que minha amiguinha do trabalho comprou pra mim. Que fofa !! Esses gestos são tudo pra mim. :)
Almocei arroz integral, feijão, peixe, frango, salada, beterraba; quiabo.
Ah, e um bolinho de bacalhau !! :/
Comi a paçoquinha zero açúcar e gelatina diet de limão.
Lanchei banana e barrinha cereal.
No jantar fiz uma pizza brotinho com ricota, tomate, orégano e azeite.
Foi assim pessoal !!
Bjos
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